CADA PORÇÃO CONTÉM:
Calorias 45
Proteínas 1 g
Carboidratos 2 g
Fibras 3 g
Gordura total 4 g
Gordura saturada 0 g
Sódio 11 mg

Tempo de preparo: 50 minutos
Rendimento: 6 porções

4 ervas doces cortadas em quatro, no sentido do comprimento
sumo e raspas de 2 limões sicilianos
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (chá) de sementes de cominho
sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

Preaqueça o forno a 200°C. Coloque todos os ingredientes numa fôrma refratária de louça e misture tudo bem. Tempere a gosto, se necessário.

Asse por 35-40 minutos ou até a erva-doce corar e ficar macia.


 


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