Ingredientes:
couve-flor
alhos
azeite
sal
pimenta
ervas 

Confecção:
Arranja-se uma couve-flor lavando-a e separando todos os seus raminhos um a um e bem pequeninos.

Escorrer.

Levar ao lume no wok 1 dl de azeite bom, 2 a 3 alhos (conforme o gosto) picadinhos e, quando estes começarem a fritar juntar todos os raminhos de couve-flor.

Temperar de sal, pimenta, e ervas (que podem ser secas da margão): manjericão e orégãos.

Deixar fritar, lentamente em lume médio, virando oportunamente até que comecem a alourar e ficar cozinhadas (mas sem ficarem propriamente 'moles').

Quando estiver pronta, rectificar o tempero e polvilhar abundantemente de sementes de sésamo torradas (vendem-se e encontram-se facilmente em qualquer supermercado e já torradas).

Caso não se tenha as sementes podem-se dispensar mas, merece realmente a pena usá-las.


Receitas Relacionadas:
Receitas mais atuais:
Receitas mais antigas:

VENDO ESTE SITE POR R$ 5,000,00 COM 1 ANO DE HOSPEDAGEM GRATUITA

Interessados falar com  Carlos (17) 3521 2829 ou 981 069 762 (tim)